¡El entrenamiento personal tiene varias ventajas!
- ¡No pierdas ni un minuto de tu precioso tiempo! Tu entrenador personal se desplaza al lugar y a la hora más cómoda para ti.
- ¡Menos es más! Un entrenamiento eficaz y eficiente en poco tiempo.
- ¡Control 100%! Estarás vigilado por tu entrenador en todo momento, minimizando los riesgos de lesión.
- ¿Harto del 3x15 siempre en las mismas máquinas? Tu entrenador personal elegirá los ejercicios adecuados para ti y con diversidad para buscar siempre nuevas adaptaciones.
- Nunca vayas a la cama sin aprender algo nuevo. Tu entrenador personal te aconsejará sobre mejores hábitos de vida, corrección postural…
- Come mejor, vive mejor. La nutrición forma parte del entrenamiento.
Define tus objetivos. Tu entrenador te ayudará a lograrlos.
- Pérdida y control de peso
- Desarrollo de masa muscular
- Programa 100% autónomo (personas mayores)
- Rehabilitación de lesiones
- Preparación de pruebas deportivas
- Pruebas de acceso a INEF
- Oposiciones
- Embarazadas y post-parto
- Sobrepeso y obesidad infantil
- Bailes de salón
- Clases de natación
Atrévete a dar el primer paso y yo te acompañaré hasta el final del camino.
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