viernes, 24 de febrero de 2012

How To Be Fit At Home

Por petición de algunos amigos el próximo domingo daré un seminario sobre: "Como estar en forma entrenando en tu hogar", que es lo que puedes utilizar como recursos y ejercicios que se pueden realizar utilizando solamente el peso corporal.





Para más información sobre hora y lugar, por favor, póngase en contacto conmigo a través del correo: fit4u@gmx.com
Publicado por en
Ubicación: Vila Nova de Gaia, Portugal

4 comentarios:

  1. Almudena25 de febrero de 2012, 11:01

    Muy interesante! La verdad es que con el frío que hace poder hacer ejercicio dentro de casa siempre es una buena opción, así que ahora mismo me apunto.

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    Respuestas
    1. Anónimo25 de febrero de 2012, 11:31

      Claro que hay que salir a la calle. A no ser que tu casa sea tan grande que te permita correr, tengas una bici o un remo. El frio es una sensacion termica provocada por no llevar la ropa adecuada!

      Ricardo

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  2. Anónimo25 de febrero de 2012, 11:35

    Local
    Praceta da Alegria
    4430-298
    Oliveira do Douro
    V. N. Gaia
    Portugal

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  3. Anónimo28 de febrero de 2012, 10:39

    Y van a publicar los ejercicios por aqui. Para los que no podemos asistir. Un saludo. Guaci

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